Анонсы


0

с 24 июня по 31 августа в ТРЦ "Адмирал" проходит выставка фантастических экспонатов из Японии «Таинственные Обитатели» в окружении мультимедиа. На экспозиции можно увидеть коллекцию инопланет...

0

22 июня в 20:00 Ресторан «Мансарда» и галерея AnnaNovaприглашает всех ценителей прекрасного на первую оффлайн-выставку в истории интернет-магазина современного искусства 28Bugs! В этот вечер наш ре...

0

18 июня в 23:00 Совсем недавно ни одну вечеринку нельзя было представить без слов «Я устал, хочу любви» или «Белая стрекоза летит» - но эта группа не останавливается на достигнутом и продолжает ...

0

18 июня в 20:00 Парочка простых и молодых ребят из Владивостока — они изменили отечественную рок-музыку и навсегда покорили наши сердца. В разгар июня на сцене ресторана Ginza выступит легендарн...

Все материалы рубрики →

Мода


0

11 августа 2018 года Русский винный дом «Абрау-Дюрсо» и команда Большого летнего фестиваля «О, да! Еда!» объединяются, чтобы устроить первый фестиваль «Пикник Абрау», посвященный вину. Он пройд...

0

29 июня на панорамной крыше Roof Place покажут известный петербургский спектакль "12 белых клавиш" о композиторе С.Рахманинове.   Спектакль «12 белых клавиш» – это увлекательная история жизни вел...

0

Le Peti MarseillMais® Бьюти Терапия — это расслабляющая атмосфера СПА и интенсивный уход в домашних условиях. Гели для душа из новой линейки дарят коже естественную заботу и питают ее, оставляя нежн...

0

Местопроведения: Торговый Дом Пассаж, Невский пр. 48 Даты:С 15 июня по 15 июля. Время работы : пн.-суб. с 10 до 21.00; вcк. с 11 до 21 Организатор: Проект «ДеЛаРук» www.delaruk.com Вместе с началом главного с...

Все материалы рубрики →

Красота


0

Спешим представить сентябрьские новинки: Двухфазное восстанавливающее масло для волос Аромакология 100 мл, 2400 руб. Двухфазное масло возвращает сияние волосам, питает, восстанавливает и защ...

0

Питерская погода переменчива и солнце не всегда радует нас своим присутствием. Отсюда вопрос – может ли солярий заменить солнце? Загорать в солярии можно и даже нужно, главное – выбрать прав...

0

Летом мы наконец получаем вдоволь солнца  и вступаем с ним в очень разные отношения: кто-то исправно прячется от него, а кто-то изо всех сил пытается загореть. Чтобы летом солнце было только в ...

0

В ресторане «Le Cristal» состоялась VII ежегодная Церемониия награждения Европейской премией в области красоты и здоровья «Аврора». По уже сложившейся за много лет традиции наш Центр медицинской ...

Все материалы рубрики →

Отдых


0

Ежедневно каждый из нас десятки раз оказывается перед выбором:  надеть платье или юбку с блузкой, выпить чай или кофе? Такие решения принимаются быстро, в зависимости от настроения. Но есть во...

0

Новый проект ресторана AZIA в Гранд Отеле Европа на Невском проспекте – винотека – приглашает вас познать истину в вине и непринужденно провести время с бокалом шардоне за суши-стойкой, либо ...

0

Компания Amway представляет NUTRILITE™ PHYTO2GO* – освежающий напиток с восхитительным вкусом граната и ягод асаи, наполненный микроэлементами, которые поддерживают иммунитет и укрепляют защитные си...

0

Весной так хочется порадовать женщин чем-то оригинальным. Когда банальные подарки устарели и нет новых идей,приходит пора придумать что-то новенькое, оригинальное.Почему бы вам не попробова...

Все материалы рубрики →

Здоровье


0

Надежда Рослякова – довольно известная личность в нашем городе: врач-дермокосметолог с большим количеством наград и теплых отзывов пациентов о работе. Юлия Диброва – одна из первых учениц...

0

На пороге лето, скоро мы снимем надоевшие одежды, а, значит, нужно срочно приводить тело в порядок. Конечно, в выигрыше те, кто регулярно занимается собой, находит время для бассейна, фитнеса и ...

0

Чтобы избавиться от «комков Биша» и скорректировать овал лица не обязательно прибегать к хирургическому вмешательству. Современная косметология позволяет удалить нежелательные жировы...

0

Что-то с памятью моей стало... Tips and tricks для тренировки и улучшения памяти Не поздравила лучшую подругу с днем рождения? Пропустила важную встречу? Регулярно забываешь ключи, код от домофон...

Все материалы рубрики →
Петербургский журнал о моде, стиле и красоте

Шопингомания

Найди свой путь

Кожа губ достаточно тонкая, подвержена раздражением, сухости и т.д. ,поэтому на каждую проблему нужен свой спасительный элемент.

Шопингомания

Петербургские сумки

Мы сделали подборку сумок петербуржских брендов , которые используют только натуральныe материалы

Шопингомания

Терапия в ванной

Окунитесь в море Le Peti MareeiiMers Бьюти Терапия… И ощутите эффект СПА в своей ванной! Новая коллекция гелей для душа «Бьюти Терапия»

 

 

 

 

 

 



Книга жалоб

04.04.2012 10:56
Печать PDF

Екатерина Н., по e-mail:
«Добрый день! Совсем недавно я стала топ-менеджером компании, и количество работы резко возросло, так же, как и степень ответственности, количество стрессовых ситуаций и важных, ответственных встреч. Перед Новым годом я заметила, что после работы, а иногда и во время рабочего дня побаливает сердце, кружится голова. Недавно померяла давление – оказалось повышенное, верхнее – 160, такого у меня никогда не было. Что я имею на сегодняшний день? Снижается работоспособность, к вечеру у меня не остается сил для общения с семьей. Такое состояние очень изнуряет и беспокоит, мешает жить полной жизнью. Посоветуйте, что предпринять?»

Комментарий специалиста
А. Д. Таран, врач-кардиолог, терапевт, сомнолог, ведущий специалист клиники «Мединеф» по функциональной диагностике:
«Уважаемая Екатерина! Большой город, пробки, огромная нагрузка на работе, стремление быть в курсе многих событий, обязанность постоянно быть «на связи» – через социальные сети, электронную почту, телефон... Насыщенная событиями современная жизнь диктует нам свои правила поведения: зачастую нам просто некогда сделать передышку, некогда подумать о здоровье. Спохватываемся только тогда, когда организм дает знать о внутренних проблемах настойчивой головной болью, головокружением, повышением артериального давления, болями в сердце и другими неприятными симптомами.
В связи с этим самая главная моя рекомендация такова: попытайтесь вести максимально размеренный образ жизни и больше отдыхать (насколько это возможно). Здоровый сон и отдых (от активного на лыжах до спокойного – за книгой) не заменят никакие лекарства.
Из вашего вопроса очевидно, что у вас есть явные проблемы с артериальным давлением. Это достаточно тревожный симптом, но на начальном этапе развития заболевания бояться нечего – у вас есть шанс взять ситуацию под контроль. Для начала, еще до похода к врачу, стоит предпринять самые простые меры по улучшению состояния здоровья. В первую очередь они касаются изменения диеты и образа жизни:
– ограничьте употребление соли и соленых продуктов (маринадов, рассолов, колбас, сыров типа брынзы и так далее), так как соль задерживает выведение воды из организма и вызывает отеки;
– ограничьте употребление жидкости. Разумеется, пить воду, чай, соки можно, но старайтесь не употреблять больше полутора литра воды в день (сюда входит и жидкость, содержащаяся в овощах, фруктах, супах, подливах, а также собственно вода – минеральная, вода для чая и другие напитки);
– принимайте витамины, содержащие магний и калий, а также старайтесь употреблять побольше продуктов, богатых этими веществами (это гречка, бобы, картофель, зерновые изделия);
– ограничьте или полностью исключить употребление алкоголя и курение. По праздникам и большим поводам можно выпить бокал хорошего виноградного вина, но не больше;
– занимайтесь спортом – по мере сил и возможностей, но осторожно: при повышенном давлении специалисты не рекомендуют виды спорта, связанные с подъемом тяжелых предметов, а также с задержкой дыхания (то есть, подводное плавание лучше не практиковать, а при беге в парке или на беговой дорожке в клубе нужно учитывать условия и скорость). Эти простые рекомендации способствуют улучшению самочувствия людей с повышенным давлением. Тем не менее, ясно, что только этими мерами в вашем случае не обойтись: стоит обратиться за консультацией к специалисту, который поможет установить истинную причину происходящего с вашим здоровьем и назначит грамотное лечение.
При обращении в клинику не обойтись без функциональных методов исследований. Что это такое? Функциональная диагностика – это совокупность современных специализированных методов обнаружения сбоев в работе органов и их систем. Проведение функциональной диагностики не занимает много времени, она безопасна и безболезненна. Ее точные результаты помогут врачу назначить правильное лечение. В клинике вам скорее всего предложат пройти различные виды функциональной диагностики:
– электрокардиографию (ЭКГ) – исследование сердца;
–суточное мониторирование ЭКГ– способ выявить различные нарушения в работе сердца;
– суточное мониторирование артериального давления – способ выявления артериальной гипертонии (или гипотонии);
– УЗИ сердца (ЭХО КГ);
– компьютерный анализ состояния сосудов.
Методы функциональной диагностики постоянно совершенствуются, и сегодня практически любое отклонение в самочувствии пациентов можно быстро и качественно исследовать. Так что не переживайте! Рекомендую вам как можно быстрее обратиться в диагностический центр, и тогда многие проблемы со здоровьем можно будет решить в самое ближайшее время.
Мы же с коллегами желаем вам скорейшего выздоровления и успехов в работе!».